こんちわ～～。
今日は友達のともＰと一緒に２駅向こうの街までウォーキング
行ってきましたぁ。

ダイエットダイエット



ひゃ～～～、疲れたぁ。

なんせ山の手ですので最初はくだりなんざますけど
帰りは心臓破りの坂の連続で、幼稚園にお迎えに戻った時には
疲れ果てて、お互いに口もきけない状態でした。
↑そこまで歩かんでもええやろ状態ですが・・（笑
歩いてる途中で、今までの恋愛事情などを暴露しあい
ぎゃ～～ぎゃ～～いいながら沢山笑ってすごく面白かったです。
街に着いたら、お店を色々物色しお買い物しました。
それからランチ
すごく味のある洋食屋さんでした。
そういいながら写メするの忘れてきたけど。
すごく美味しいポークステーキいただいてきました。
↑これ、ダイエットの意味あるの？（笑

それからまた色々お買い物したんだけど
その途中で、これを見つけました。




なんだかご存知ですか？
大阪で流行ってるとは聞いていた１コインフィットネスです。
１回５００円で、マシーンに１０分乗れば６００カロリー弱消費する
というものです。




↑これがマシーンです。
ちなみにこれはともＰでアタシではありません。

これがねぇ～～
奥さん知ってまっかぁ。
すごいでっせ～～～！！
もう,膀胱とか子宮とかをわしづかみにされてる感じで
ありえない勢いで振動します。
すごいよ～～！！
体についたあらゆる部分の脂肪が揺れてて
どこにどんだけ肉があるのかが自分でよく分かったよ。
アタシの腰回りの肉の揺れ方にともＰ大爆笑

「揺れすぎやろ～～、Ｈの時もそれぐらい揺らしとんちゃう」

なんて言われながら１０分間ちびりそうなのを我慢しながら
振動耐え抜きました。
今、腹筋が軽い筋肉痛だよ。
毎週歩いてそこまで行って、ゆらゆらされようと誓い合いました。
仁が戻るまでに腰の肉、何とかします

帰りに本屋で松潤見てきたよ。
う～～～～ん・・・。
これが仁ならねぇ・・
上半身が細いんだよ。
肩とか鎖骨のラインがもっとこう・・仁のようにエロくならないかしらね。
しかも、なんかきれい過ぎ。
もっと仁なら乱れた表情期待できそう。
お風呂でキスしそうなやつはだったけど。
↑何様発言お許しを。
あおばちゃんとこでも書いたけど
仁ならプリッケツ！！
絶対お尻丸出しヌードがいいよ。
はぁ～～～見たいなぁ。
松潤のヌード見たら仁見たくなって仁不足モードになっちゃったわ。

夜またＤＶＤで潤すわ。